5 Cara Meningkatkan Berat Tubuh Dengan Cepat dan Aman

Memiliki badan berisi tentunya jadi problem untuk penampilan. Namun memiliki tubuh yang terlalu kecil akan jauh lebih menyeramkan. Oleh karenanya, dari pada terlampau kurus, seseorang lebih memilih gemuk atau mempunyai berat tubuh yang ideal. Dan untuk mendapatkannya, kita pun dianjurkan untuk mengkonsumsi suplemen penambah berat badan.

Vitamin penambah berat badan sendiri banyak dijual di pasaran online ataupun offline. Namun untuk kualitas, tidak ada yang menjamin jika suplemen tersebut aman dan efektif meningkatkan berat badan.

Di samping vitamin Anda juga dapat mencoba cara lain, yakni dengan upaya konvensional yang lebih aman dan mudah. Bukan Hanya itu. Selain gampang dan aman, metode ini juga jauh lebih efektif dari pada mengonsumsi vitamin penambah berat badan.

Cara Menambah Berat Badan dengan Cepat dan Aman

Berikut ini ialah 4 tips gampang untuk menambah berat badan anda kalau dilakukan dengan tepat dan teliti maka hasilnya dapat dengan cepat dirasakan.

1. Tingkatkan Intensitas dan Porsi Makan
Tingkatkan Porsi Makan
Apabila biasanya Anda makan 2 – 3 kali dalam sehari, untuk meningkatkan berat tubuh, Anda harus makan sedikitnya 4 – 5 kali dalam sehari. Dengan begitu Anda akan mendapat karbohidrat dan nutrisi yang lebih banyak. Oleh karena itu, berat tubuh Anda pun akan cepat bertambah ke angka yang Anda harapkan.

2. Perbanyak Konsumsi Air Putih
Perbanyak Konsumsi Air Bening
Di samping menambah intensitas dan porsi makan, Anda juga harus menambah konsumsi air bening. Kenapa? Karena di samping menjaga asupan mineral untuk badan, mengonsumsi banyak air putih juga akan melindungi Anda dari dehidrasi. Oleh karenaitu, Anda dianjurkan minum minimal 8 – 10 gelas air putih per hari untuk menjaga asupan mineral pada tubuh.

3. Perbanyak Konsumsi Karbohidrat
Perbanyak Konsumsi Karbohidrat
Cara menambah berat badan dengan cara ini sangat dianjurkan untuk Anda yang punya berat badan di bawah ideal. Konsumsi karbohidrat yang lebih banyak akan membuat tubuh Anda mendapat banyak kalori. Akibatnya, tubuh Anda pun mendapat banyak asupan kalori yang berdampak pada pertambahan berat badan.

Sumber karbohidrat pun terbilang banyak, seperti dari nasi, kentang, singkong, ubi jalar, gandum, sampai tepung pun bisa Anda jadikan sebagai sumber karbohidrat terbaik.

4. Cukupi Kebutuhan Lemak
Cukupi Kebutuhan lemak
Tidak jauh beda dengan cara nomor 3, cara menambah berat badan secara alami ini juga bisa Anda terapkan untuk menambah berat badan dengan cepat. Sebab, hanya dengan mencukupi kebutuhan lemak dan nutrisi lain, berat badan Anda akan bertambah dalam hitungan minggu.

Tak harus repot-repot membeli suplemen untuk meningkatkan lemak. Sumber lemak sendiri sudah ada pada banyak makanan yang Anda makan dalam konsumsi makanan sehari-hari, seperti :

  • Minyak sayur
  • Kelapa
  • Ikan
  • Jagung
  • Dan beberapa makanan lainnya.

5. Perbanyak Cemilan dan Susu
Cemilan dan Susu
Tak Cuma efektif, tips untuk menambahkan berat badan ini juga sangat dianjurkan untuk Anda yang punya berat tubuh di bawah rata-rata. Pasalnya, hanya dengan menambah cemilan dan susu, berat badan Anda akan signifikan naik setelah 3 – 4 minggu penerapan.

Penerapan cara ini tak begitu sulit. Cukup dengan ngemil dan minum susu di sela waktu makan, berat badan Anda akan naik setelah rentan waktu yang telah dijelaskan tadi.

Sumber: https://denature.id/obat-penggemuk-badan-kapsul-herbal-gemuk

Tips Mengatasi Vertigo Dengan Cara Alami

Tips Mengatasi Vertigo Dengan Cara Alami – Apakah Anda sempat mendengar atau alami vertigo? Pasti rasa-rasanya tidak mengasyikkan. Vertigo yaitu pusing, yang karena sebab problem di lokasi labirin vestibular dari telinga. Waktu alami vertigo, Anda terasa tidak enak karna semua bergerak atau berputar-putar pada kecepatan yang amat cepat bila http://www.slim20hari.com/ Anda tengah duduk atau berbaring. Pasien vertigo mungkin saja alami banyak tanda beda juga serta itu yaitu fase yang mengerikan. Tersebut disini langkah menangani vertigo dengan alami seperti yang ditulis oleh boldsky. com

Tidur. Hal semacam ini begitu perlu untuk memperoleh jumlah yang pas tidur saat Anda menanggung derita vertigo. Peroleh 8 jam tidur sehari-hari untuk menyembuhkan vertigo dengan alami.

Biji-bijian. Almond serta semangka biji yaitu dua jalan keluar paling baik untuk menyembuhkan vertigo. Anda dapat juga konsumsi biji poppy smart detox untuk temukan obat dari problem kesehatan ini. Dalam satu gelas air, berikan biji semangka, biji poppy, biji almond serta satu sendok makan gandum. Rendam sepanjang satu jam.

Minumlah. Juice. Konsumsi juice buah yang tinggi kandungan serat karna mereka sediakan daya yang ideal. Melindungi diri terhidrasi penting juga, dengan adanya banyak minum air putih.

Buah berry. Kaya vitamin C, strobery yaitu obat paling baik untuk vertigo. Leburkan sebagian buah serta menaikkankannya ke yoghurt. Anda dapat juga kunyah sebagian buah selekasnya sesudah Anda rasakan tanda vertigo.

Herbal. Wild indogo serta Butcher’s broom yaitu dua herbal yang menolong untuk mengobati vertigo. Menaikkankannya ke teh Anda untuk pertolongan lebih cepat.
Susu. Untuk alami menyembuhkan vertigo dengan penyembuhan tempat tinggal, tentukan susu almond. Almond ditambahkan kedalam susu mempunyai vitamin E, vitamin b serta karbohidrat yang baik untuk menolong mengobati problem ini.

Akar-akaran. Jahe adalah satu diantara akar paling baik yang mempunyai sifat untuk buat Anda terasa tambah baik. Waktu vertigo dibarengi dengan mual, minum teh jahe atau kunyah sepotong kecil akar juga akan pertolongan. Nah Ladies tersebut langkah menangani vertigo dengan bahan alami yang ada dirumah.

Pubertas Prekok, Dewasa Sebelum Waktunya?

Pubertas Prekok, Dewasa Sebelum Waktunya?

Pubertas adalah masa peralihan antara masa kanak-kanak dan dewasa dan merupakan suatu tahap dalam proses tumbuh kembang. Pada masa ini mereka mengalami suatu masa transisi antara masa anak dan dewasa dimana terjadi pacu tumbuh(growth spurt), munculnya tanda-tanda seks, tercapainya fertilitas dan terjadi pula perubahan-perubahan psikologik serta kognitif. Perubahan fisis selama pubertas terjadi sekunder akibat perubahan hormonal yang berlangsung saat pubertas.

Pubertas Prekok, Dewasa Sebelum Waktunya?

Dikutip dari situs qkinian design, Pada anak perempuan masa pubertas ditandai dengan perubahan telarke (pertumbuhan payudara) yang berlangsung 1- 2 tahun, lalu diikuti dengan  (haid pertama) umumnya muncul pada usia 12-14 tahun.  Pada anak laki-laki tanda pertama pubertas biasanya adalah pertumbuhan testis, kemudian diikuti munculnya rambut pubis. Banyak faktor yang mempengaruhi cepat lambatnya pubertas, antara lain etnik, sosial, psikologis, nutrisi, fisik dan penyakit kronis. Semua faktpr tersebut dapat mempengaruhi kecepatan proses tumbuh kembang pubertas.Pubertas prekok adalah perkembangan ciri-ciri seks sekunder yang terjadi sebelum usia 8 tahun pada anak perempuan atau sebelum usia 9 tahun pada anak laki-laki.  Pubertas prekok pada perempuan lebih sering terjadi dan gejalanya lebih ringan dibandingkan pada laki-laki. Anak-anak yang mengalami pubertas dini akan menunjukkan tanda-tanda seksual sekunder. Pada anak perempuan akan muncul gejala pertama  adalah pembesaran payudara mungkin pada satu sisi, munculnya rambut kemaluan dan ketiak, pembesaran dari klitoris atau organ genitalia, menstruasi, terjadinya ovulasi (pelepasan sel telur), dan pertumbuhan tinggi badan yang cepat. Sedangkan pada anak laki-laki  gejala pertama bisa berupa pembesaran testis, munculnya jerawat dan rambut pada wajah (kumis, jenggot), kemaluan dan ketiak, pembesaran penis dan skrotum, pertumbuhan tinggi badan yang cepat, ereksi spontan, produksi sperma, dan suara bertambah dalam dan berat.Pada anak dengan pubertas dini pada awalnya memang terjadi pertumbuhan tinggi badan yang cepat namun oleh karena kecepatan maturasi tulang yang cepat, maka pada akhirnya justru tinggi badan mereka menjadi lebih rendah daripada tinggi badan potensial mereka.Pada anak yang dicurigai menderita pubertas dini harus diperiksa secara lengkap mulai dari pemeriksaan secara fisik seperti tanda-tanda seks dengan berbagai pengukuran, pemeriksaan kadar hormon dan pemeriksaan penunjang lainnya. Pemeriksaan tersebut selain untuk memastikan apakah anak tersebut mengalami pubertas dini juga untuk mencari penyebab dari pubertas dini tersebut sehingga dapat diberikan pengobatan yang tepat.

Beberapa Manfaat Jeruk Nipis yang Perlu Anda Ketahui

Selama ini orang megetahui manfaat jeruk nipis sebatas sebagai bumbu tambahan dalam memasak, misalnya sebagai penghilang bau amis pada daging. Namun ternyata si kecil hijau yang asam ini punya banyak manfaat lain, salah satunya untuk kesehatan dan kecantikan. Tanaman ini tidak membutuhkan lahan khusus untuk pertumbuhannya, asalkan lahan untuk menanam diberi cukup pupuk dan cukup air tanaman ini sudah bisa tumbuh dengan subur. Penanaman dan perawatan yang relatif mudah membuat tanaman ini kemudian dimanfaatkan banyak orang untuk diambil buahnya atau terkadang juga dimanfaatkan daunnya sebagai penyedap rasa.  Berikut akan saya uraikan beberapa manfaat jeruk nipis dalam dunia kesehatan dan kecantikan.

  1. Menghilangkan Batuk

Kandungan minyak volatil dan anti dekongestan dalam jeruk nipis dipercaya dapat mengurangi intensitas batuk. Cara memanfaatkannya pun sangat mudah, hanya perlu mencampurkannya dengan kecap atau mengambil sarinya dan melarutkannya ke dalam air hangat. Untuk mengurangi rasa asam pada jeruk nipis, Anda bisa menambahkan madu saat meraciknya. Untuk hasil yang maksimal tentunya perlu mengulanginya beberapa kali.

  1. Menghilangkan bau mulut

Seringkali kita lupa menyikat gigi saat hendak tidur, hal itu menyebabkan bakteri-bakteri yang dibawa oleh makanan sisa berkembang biak secara pesat dalam mulut kita. Akibatnya saat bangun tidur mulut akan berbau tidak sedap. Untuk mengatasi hal itu, Anda tidak perlu membeli cairan pembersih mulut yang banyak mengandung bahan kimia, kini Anda bisa memanfaatkan jeruk nipis. Jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, oleh karena itu jeruk nipis mampu menghilangkan bakteri-bakteri sisa makanan yang tertinggal di dalam mulut. Jika bakteri dalam mulut berkurang maka bau mulut pun akan pergi.

  1. Menghilangkan Jerawat

Bagi sebagian besar orang, utamanya kaum wanita jerawat menjadi bumerang yang harus segera dibasmi. Jerawat merupakan gangguan pada kulit berupa bintik merah yang di dalamnya terdapat cairan berwarna putih, atau lebih dikenal dengan nanah. Jerawat biasanya disebabkan oleh infeksi bakteri P acne, produksi minyak yang berlebih, serta pori-pori wajah yang tersumbat. Berbagai cara dilakukan demi menghilangkan jerawat, tak jarang hal tersebut menimbulkan efek samping. Namun kini Anda tidak perlu khawatir lagi karena Anda cukup menggunakan jeruk nipis sebagai pembasmi jerawat. Caranya cukup mudah, ambil sari jeruk nipis kemudian campurkan dengan putih telur, lalu gunakan sebagai masker. Selain itu Anda juga bisa mencampurkan sari jeruk nipis dengan madu kemudian mengaplikasikannya ke bagian kulit yang berjerawat. Lakukan hal ini secara rutin 2-3 kali dalam satu minggu kemudian lihat perubahan yang terjadi pada kulit wajah Anda.

  1. Melangsingkan Badan

Manfaat jeruk nipis yang terakhir adalah untuk menurunkan berat badan. Berat badan yang ideal tentu merupakan hal yang sangat diimpikan oleh hampir setiap orang. Kini Anda bisa dengan mudah menjaga berat badan tetap ideal dengan rutin mengonsumsi jeruk nipis. Caranya mudah, cukup ambil sarinya kemudian larutkan dalam segelas air hangat dan minum. Waktu yang paling tepat untuk meminumnya adalah pagi hari setelah bangun tidur sebelum perut terisi oleh makanan. Anda perlu melakukan hal ini setiap hari untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.

Beberapa hal di atas merupakan manfaat jeruk nipis yang selama iini jarang diketahui orang. Kini Anda bisa merasakan manfaat yang lebih banyak dari jeruk nipis. Selain murah, jeruk nipis juga sangat mudah dijumpai di pasaran. Setelah mengetahui berbagai manfaatnya, Anda ingin mencoba merasakan manfaatnya secara langsung juga bukan?

QRMA Bahasa Indonesia zip

QRMA Bahasa Indonesia zip merupakan Quantum Resonance Magnetic Analyzer Bahasa Indonesia dengan harga miring dengan kualitas yang sangat bagus, kami menjamin kualitas barang yang kami jual dengan memberikan garansi mesin selama satu tahun dan juga garansi perangkat selama satu bulan, dan jika terjadi kerusakan kami tidak akan melakukan perbaikan pada perangkat anda melainkan akan langsung menggantinya atau mereplace komponen apa yang rusak degan komponen yang baru sehingga kami jamin barang anda akan kembali lagi bisa bekerja secara normal dan juga optimal.

Selain dengan jaminan kualitas barang QRMA Bahasa Indonesia zip yang kami juga memastikan anda akan mendapatkan aftersales yang sangat memuaskan, aftersales sangat penting apalagi untuk barang barang yang memang memiliki harga yang bisa di katakan lumayan karena aftersales akan sangat membantu sekali jika terjadi masalah atau trouble baik ketika menggunakan maupun saat pengiriman, dan kami akan menjami aftersales untuk semua konsumen kami tanpa terkecuali, kami pasti akan selalu membantu anda ketika ada masalah dengan QRMA Bahasa Indonesia anda baik itu dalam pengirimanya ataupun dalam penggunaan maupun instalasi, anda tinggal menghubungi tim terkait kami saja sambal menunjukan no seri mesin dan no seri barang sebagai bukti bahwa memang alat cek up kesehatan quantum ini dari kami dan tim kami akan dengan senang hati membantu masalah masalah anda terkait dengan Quantum Magnetic Resonance Analyzer Bahasa Indonesia ini.

Dengan membeli Quantum Resonance Magnetic Analyzer Bahasa Indonesia ini di tempat kami selain anda akan mendapatkan hal hal di atas tadi anda juga kami pastikan akan mendapatkan keuntungan keuntungan lain seperti FREE ONGKOS KIRIM ke seluruh Indonesia kecual prov papua, kami akan kirimkan barang anda menggunakan jasa pengiriman JNE yang akan kami lengkapi dengan asuransi dan paking kayu agar alat cek kesehatan quantum anda sampai dengan aman di lokasi anda, serta anda juga akan mendapatkan bonus flashdisk 8gb dan juga tentunya anda memiliki kesempatan besar mendapatkan cashback dan diskon ratusan ribu rupiah untuk setiap unit quantum yang anda beli.

Perhatikan!! Inilah Cara Pakai Minyak Lintah Papua Yang Benar

Saat ini banyak beredar obat-obatan pembesar bagi vitalitas laki-laki. Nah, bagi Anda yang ingin Mr.P besar secara permanen dan alami Anda bisa menggunakan minyak lintah ramuan tradisional dari Papua. Sekarang ramuan ampuh ini sudah banyak beredar dan mudah didapatkan. Cara Pakai Minyak Lintah Papua inipun mudah dan Anda tidak perlu repot-repot serta khawatir akan segala efek samping.

minyak lintah asli papua

Produk ampuh ini berupa cairan minyak yang peggunaannya cukup dengan dioleskan pada bagian yang dikehendaki ingin diperbesar. Misal, bagi pria yang ingin memperbesar alat kelaminnya, maka tinggal oleskan saja ramuan minyak lintah Papua ini. Begitupun bagi para perempuan yang hendak memperbesar payudara. Cukup dioleskan saja minyak lintah ini disekitar payudaraAnda. Bisa juga digunakan untuk penyembuhan luka. Cukup dioleskan saja Cara Pakai Minyak Lintah Papua ini.

Pada tulisan ini akan kami runtut Cara Pakai Minyak Lintah Papua pada penis.

  1. Langkah pertama. Jangan lupa untuk mengawali segala sesuatu dengan memanjatkan doa kepada Tuhan agar memberikan khasiatnya pada minyak yang akan anda gunakan.
  2. Kocokan terlebih dahulu minyak lintah yang ada pada botol.
  3. Siapkan kain bersih dan air hangat, lalu bersihkan alat vital yang akan diolesi dengan kain yang sudah dicelupkan dalam air hangat.
  4. Rendam kembali kain lalu peras. Kemudian balutkan pada penis. Diamkan sekitar 5 menit.
  5. Setelah -+ 5 menit. Lepaskan handuk dan oleskan minyak pada penis Anda secara merata.
  6. Urut penis secara ringan dimulai dari bawah ke atas secara satu arah.
  7. Ketuk-ketukan jari telunjuk dan jari tengah Anda untuk memijit penis secara merata kemudian lakukan pengurutan lagi. Ulangi kegiatan tersebut 3-5 kali.
  8. Biarkan minyak menyerap secara merata.
  9. Pada pagi harinya Anda dapat mencuci haril urutan dengan sabun. Lakukan langkah demikian selama 7 hari berturut-turut
  10. Selama peroses ini hindari berhubungan intim dengan pasangan.

Demikian tips cara pakai minyak lintah papua, semoga bermanfaat. Dan jika anda ingin mencoba manfaat dari minyak lintah papua, anda bisa membelinya pada situs ini.

Ini Nih Alasannya Kenapa Kamu Tak Boleh Memencet Jerawat

Saat melihat jerawat yang tumbuh di kulit wajah, kita pastinya selalu gatal ingin memencetnya. Terlebih lagi jika sudah terlihat matang dan tampak akan pecah.

Rasa tak sabar mengusir jerawat tersebut dari kulit membuat kita melakukan langkah yang salah. Jika hal ini kamu lakukan, akibatnya justru akan lebih buruk dari sekedar menahan untuk tidak memencet.

Sebenarnya yang perlu kamu lakukan adalah melakukan perawatan kulit wajah yang bisa membantu mengusir jerawat tersebut dari kulit wajahmu, misalnya dengan menggunakan masker dan sejenisnya.

Buat yang masih penasaran, kenapa sih jerawat nggak boleh dipencet, berikut ini alasannya:

  1. Memencet sama dengan menyebarkan

Memencet jerawat sepertinya memang mengeluarkan lemak dan minyak dari kulit, akan tetapi ketika dipencet dan keluar di permukaan kulit, cara ini justru membuat jerawat semakin menyebar dan menular. Inilah sebabnya kamu dilarang memencet jerawat karena bisa menyebabkan kotoran justru akan semakin menyebar di bagian kulit yang lain.

2. Memencet membuat bopeng

Dengan memencet jerawat kita berpikir kulit akan kempes dan gepeng rata, namun setelah itu ternyata yang terjadi permukaan kulit kita menjadi bopeng sebagai bekas jerawat yang kita pencet tadi. Oleh karena itu, jangan sekali-kali melakukan hal itu karena akibatnya akan fatal.

3. Pemencetan yang gagal akan menyebabkan jerawat semakin bengkak dan radang

Pada kondisi jerawat yang masih baru tumbuh, apabila kamu pencet maka yang terjadi adalah jerawat akan semakin bengkak dan mengalami radang. Kulit menjadi semakin merah dan tak nyaman untuk dipandang. Hindari memencet jerawat karena alasan ini.

4. Jerawat sudah sakit, dipencet tambah sakit

Jerawat yang sudah sakit itu jangan kamu tambah lagi sakitnya dengan memencetnya, karena belum tentu yang kamu lakukan itu tepat tapi justru kamu sudah menderita menahan rasa sakit. Terlebih lagi jika jerawat yang ada cukup banyak. Selain sakit, akan habis waktumu mengurusi jerawat yang ada di kulit wajahmu.

Efek buruk lainnya dari pemencetan jerawat ini adalah bisa terjadi infeksi di kulit, karena kukumu bisa jadi mengandung bakteri dan sejenisnya, waspadalah.

Nah, untuk perawatan kecantikan untuk kulit berjerawat kamu dapat mempercayakannya pada Sweety Candy Soap.

Sweety Candy Soap adalah sabun kecantikan yang juga ampuh atasi jerawat pada kulit dan wajah.

Kamu bisa mendapatkan Sweety Candy Soap di toko-toko online kecantikan yang telah terpercaya menjual produk original seperti ahlikosmetik.com

Kulit Awet Muda? Tambahkan Ini Agar Kulit Cantik Alami

Pengetahuan perawatan kulit nampaknya berkembang sehari-hari. Sehari, kita dihimbau tidak untuk memakai make up memiliki bahan basic minyak. Di lain kali, kita diberitahu kalau itu baik untuk melembabkan kulit.

Satu hal yang kebanyakan orang sepakat yaitu kalau membuat perlindungan kulit dari cahaya UV matahari yaitu yang begitu utama. pelangsing smart detox Tabir surya adalah komponen utama dari kebiasaan perawatan kulit keseharian kebanyakan orang. Delapan puluh % penuaan awal dikarenakan oleh paparan cahaya matahari yang segera ke kulit. Bahkan juga, paparan cahaya matahari dapat juga menyebabkan bercak-bercak serta pergantian warna kulit.

Tabir surya kimia yaitu yang paling user-friendly. Mereka bekerja lewat cara menyerap kedalam kulit serta menyerap cahaya UV sebelumnya bisa mengakibatkan rusaknya. Tetapi, tabir surya kimia bisa mengakibatkan jerawat serta tidak selamanya merasa nyaman di kulit. Tabir surya fisik atau mineral memantulkan cahaya UV serta lembut untuk pemakaian keseharian, walau type ini bisa menyebabkan bercak putih di kulit waktu jadi kering serta bikin aplikasi make up jadi lebih susah.

Terkecuali tabir surya, banyak pakar juga sepakat retinol yaitu komponen perawatan kulit lain yang penting juga untuk menahan penuaan awal. Retinol bermanfaat untuk mengobati jerawat serta kurangi keriput. Retinol menyebabkan pergantian sel. Ini bermakna, beberapa sel kulit rusak pada akhirnya bakal naik ke permukaan untuk menukar yang lama serta sisa-sisa sel kulit lama itu mesti selekasnya dibikin bersih supaya tak menumpuk serta bikin kulit jadi kusam berjerawat.

Retinol juga merangsang pembentukan kolagen. Kolagen yaitu zat yang melembabkan serta bikin kulit tetaplah kencang serta kenyal. Kerutan berlangsung saat simpanan kolagen alami kita menyusut lantaran menambahnya umur. Membuahkan kolagen baru menolong untuk isi kerutan serta menghindar timbulnya kerutan yang baru.

Chemical sxfoliating atau pengelupasan kimia dengan asam glikolat atau asam laktat, juga disarankan untuk kulit dewasa diatas umur 35 th.. melangsingkanbadan.com Pengelupasan kimia berperan meluruhkan beberapa sel kulit mati serta mempercepat sistem alami pembentukan susunan kulit yang baru.

Serum vitamin C yaitu penambahan perawatan yang bagus untuk jadikan kebiasaan kecantikan Anda. Serum vitamin C tingkatkan kemampuan pelindung dari tabir surya, serta menolong retinol dalam regenerasi kolagen.