Beberapa Manfaat Jeruk Nipis yang Perlu Anda Ketahui

Selama ini orang megetahui manfaat jeruk nipis sebatas sebagai bumbu tambahan dalam memasak, misalnya sebagai penghilang bau amis pada daging. Namun ternyata si kecil hijau yang asam ini punya banyak manfaat lain, salah satunya untuk kesehatan dan kecantikan. Tanaman ini tidak membutuhkan lahan khusus untuk pertumbuhannya, asalkan lahan untuk menanam diberi cukup pupuk dan cukup air tanaman ini sudah bisa tumbuh dengan subur. Penanaman dan perawatan yang relatif mudah membuat tanaman ini kemudian dimanfaatkan banyak orang untuk diambil buahnya atau terkadang juga dimanfaatkan daunnya sebagai penyedap rasa.  Berikut akan saya uraikan beberapa manfaat jeruk nipis dalam dunia kesehatan dan kecantikan.

  1. Menghilangkan Batuk

Kandungan minyak volatil dan anti dekongestan dalam jeruk nipis dipercaya dapat mengurangi intensitas batuk. Cara memanfaatkannya pun sangat mudah, hanya perlu mencampurkannya dengan kecap atau mengambil sarinya dan melarutkannya ke dalam air hangat. Untuk mengurangi rasa asam pada jeruk nipis, Anda bisa menambahkan madu saat meraciknya. Untuk hasil yang maksimal tentunya perlu mengulanginya beberapa kali.

  1. Menghilangkan bau mulut

Seringkali kita lupa menyikat gigi saat hendak tidur, hal itu menyebabkan bakteri-bakteri yang dibawa oleh makanan sisa berkembang biak secara pesat dalam mulut kita. Akibatnya saat bangun tidur mulut akan berbau tidak sedap. Untuk mengatasi hal itu, Anda tidak perlu membeli cairan pembersih mulut yang banyak mengandung bahan kimia, kini Anda bisa memanfaatkan jeruk nipis. Jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, oleh karena itu jeruk nipis mampu menghilangkan bakteri-bakteri sisa makanan yang tertinggal di dalam mulut. Jika bakteri dalam mulut berkurang maka bau mulut pun akan pergi.

  1. Menghilangkan Jerawat

Bagi sebagian besar orang, utamanya kaum wanita jerawat menjadi bumerang yang harus segera dibasmi. Jerawat merupakan gangguan pada kulit berupa bintik merah yang di dalamnya terdapat cairan berwarna putih, atau lebih dikenal dengan nanah. Jerawat biasanya disebabkan oleh infeksi bakteri P acne, produksi minyak yang berlebih, serta pori-pori wajah yang tersumbat. Berbagai cara dilakukan demi menghilangkan jerawat, tak jarang hal tersebut menimbulkan efek samping. Namun kini Anda tidak perlu khawatir lagi karena Anda cukup menggunakan jeruk nipis sebagai pembasmi jerawat. Caranya cukup mudah, ambil sari jeruk nipis kemudian campurkan dengan putih telur, lalu gunakan sebagai masker. Selain itu Anda juga bisa mencampurkan sari jeruk nipis dengan madu kemudian mengaplikasikannya ke bagian kulit yang berjerawat. Lakukan hal ini secara rutin 2-3 kali dalam satu minggu kemudian lihat perubahan yang terjadi pada kulit wajah Anda.

  1. Melangsingkan Badan

Manfaat jeruk nipis yang terakhir adalah untuk menurunkan berat badan. Berat badan yang ideal tentu merupakan hal yang sangat diimpikan oleh hampir setiap orang. Kini Anda bisa dengan mudah menjaga berat badan tetap ideal dengan rutin mengonsumsi jeruk nipis. Caranya mudah, cukup ambil sarinya kemudian larutkan dalam segelas air hangat dan minum. Waktu yang paling tepat untuk meminumnya adalah pagi hari setelah bangun tidur sebelum perut terisi oleh makanan. Anda perlu melakukan hal ini setiap hari untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.

Beberapa hal di atas merupakan manfaat jeruk nipis yang selama iini jarang diketahui orang. Kini Anda bisa merasakan manfaat yang lebih banyak dari jeruk nipis. Selain murah, jeruk nipis juga sangat mudah dijumpai di pasaran. Setelah mengetahui berbagai manfaatnya, Anda ingin mencoba merasakan manfaatnya secara langsung juga bukan?